Sexe et routine ? « Je n’ai plus envie de mon partenaire », « On ne fait plus l’amour depuis des mois ». Vous vous reconnaissez à travers ces déclarations ? C’est normal ! Le manque de désir est devenu le problème sexuel majeur des couples (40%). Au fil des années le désir a malheureusement… Lire la suite


J'étais... Je suis

Et si demain je devais m’éteindre ? Je me retourne et me demande ce que je laisserai, quel héritage ? Quelles traces indélébiles de mon passage ? La plupart des gens ont fait des enfants. Des enfants qui auront à leur tour des enfants, qui auront des enfants. C’est la continuation d’une chaîne. Vous aurez… Lire la suite


Prendre sa vie en main n’est pas une mince affaire, surtout si vous essayez de sortir d’un gouffre. C’est pourquoi vous devez vous motiver continuellement à aller de l’avant. Il est vain de se plaindre, de vouloir que les choses ou les gens soient autrement. Vivre ici et maintenant, il n’y a pas d’autre issue.… Lire la suite


  La massothérapie consiste en de nombreuses techniques et méthodes qui, par des manipulations et des pressions des muscles et autres tissus souples constituant notre corps, ont pour but de permettre aux tendons, ligaments et tissus conjonctifs une relaxation profonde. Grâce à ces stimulations, les zones massées se retrouvent gorgées de sang et d’oxygène, ce… Lire la suite


Roy Lichtenstein, Pistol 1964 ©Moma

Le burn-out, tout le monde en parle. Depuis plusieurs mois, le Sénat a même cherché à le faire reconnaitre comme maladie professionnelle. Mais quelle différence entre cette épuisement professionnel et une dépression lambda? Nous connaissons tous un ami, un collègue, un voisin qui a craqué. Anxiété, stress, angoisse, la capitale parisienne est remplie de citoyens… Lire la suite


Est-ce que le bonheur existe ? Oui, bel et bien. Encore faut-il le « reconnaitre », l’apprivoiser, ne pas passer à côté. Et l’on n’est pas toujours prêt à le recevoir. On dit que notre aptitude au bonheur est programmée dès notre naissance. D’ailleurs, certains déplorent qu’ils n’y ont pas droit quand d’autres clament haut et fort qu’ils y baignent ! Mais savons-nous vraiment ce qu’est le bonheur ? Et comment y accède-t-on ?… Lire la suite


  Voilà le retour des beaux jours, avec eux nos envies changent, on a envie de petits plats légers, de fraîcheur. Mais à contrario des idées préconçues, manger léger ne veut pas dire manger triste ! Il suffit d’un peu d’inspiration et d’imagination pour allier couleurs et saveurs et transformer ainsi une assiette légère en… Lire la suite


En forte augmentation, le  burn-out ou épuisement au travail, touche nombre de salariés et devient même une des causes les plus fréquentes d’arrêt maladie. En cause : surcharges de travail, dossiers plus nombreux, délais de traitement que les Directions veulent réduire. Bref, les salariés n’en peuvent plus. Comment éviter alors le burn-out  ?… Lire la suite


Et voilà, les vacances sont derrière vous. Cette période de congés vous l’aviez rêvée, attendue avec impatience pour décompresser. Malheureusement, septembre arrive et avec lui la routine. Comment faire pour garder les bénéfices de cette période de repos ? De quelle manière gérer votre temps pour en conserver les bienfaits ?… Lire la suite


Les petites annonces des journaux, les agences matrimoniales ont longtemps fait office d’intermédiaires pour trouver chaussure à son pied. Puis il y a eu le net et les sites de rencontres se sont développés à la vitesse grand V.rédactrice Evelyne Le Floch. Acheter cet article… Lire la suite