Roy Lichtenstein, Pistol 1964 ©Moma

Le burn-out, tout le monde en parle. Depuis plusieurs mois, le Sénat a même cherché à le faire reconnaitre comme maladie professionnelle. Mais quelle différence entre cette épuisement professionnel et une dépression lambda? Nous connaissons tous un ami, un collègue, un voisin qui a craqué. Anxiété, stress, angoisse, la capitale parisienne est remplie de citoyens… Lire la suite


En forte augmentation, le  burn-out ou épuisement au travail, touche nombre de salariés et devient même une des causes les plus fréquentes d’arrêt maladie. En cause : surcharges de travail, dossiers plus nombreux, délais de traitement que les Directions veulent réduire. Bref, les salariés n’en peuvent plus. Comment éviter alors le burn-out  ?… Lire la suite


Et voilà, les vacances sont derrière vous. Cette période de congés vous l’aviez rêvée, attendue avec impatience pour décompresser. Malheureusement, septembre arrive et avec lui la routine. Comment faire pour garder les bénéfices de cette période de repos ? De quelle manière gérer votre temps pour en conserver les bienfaits ?… Lire la suite